熟悉的食物，也可能藏著小驚嚇
南瓜，是我們BLW開始後的熟面孔。無論是軟爛的南瓜泥，還是可愛的南瓜條，寶寶吃得總是心滿意足。這次，我只是換了個尺寸，沒想到，竟然紅了一圈嘴──讓我再次意識到，餐桌上不只是吃飯，還是一場無聲的觀察與學習。
現象描述：早餐沒事，中午突然嘴紅
這天早上我準備了平常吃過的南瓜，只是這次刻意切大塊一點，想讓寶寶練習雙手抓握。我心裡想著：「這樣他會不會更有成就感？」果然他抓得穩、咬得開心，吃完也沒有什麼異狀。
沒想到，中餐吃完不到10分鐘，我一看他的嘴邊，居然紅紅一圈──和第一次吃茄子的情況有點像。因為之前吃南瓜完全沒事，我一度懷疑是不是因為這次南瓜切太大塊、皮太粗糙？
我查到的資料：南瓜可能造成接觸性過敏？
我馬上上網查了一堆資料，也問了幾個媽媽社團朋友。原來，即便是已經吃過的食材，也可能因為處理方式不同，引起「接觸性皮膚炎」。南瓜的皮雖然無毒，但較粗糙，若寶寶用嘴去摩擦，可能造成嘴邊局部過敏或泛紅。
我看見幾個醫療資源提到，這並不是真正的食物過敏，而是叫做「口周接觸性皮膚炎」：
- 紅疹只出現在接觸部位，如嘴邊、下巴
- 不伴隨全身症狀（如蕁麻疹、呼吸困難）
- 通常在幾小時內會自然緩解
其實，很多爸媽第一次遇到紅疹，直覺就會想到是「過敏」，但其實有些反應只是皮膚短暫的接觸刺激，並不等於食物過敏。
👉 如果你也想看更多第一次過敏反應的樣貌，我建議你看看 《第一次過敏反應，竟然是茄子！》，那是我親身經歷的另一個案例，也記錄了我如何判斷、觀察與調整。
關鍵整理：接觸性 vs. 食入性過敏
| 分類 | 接觸性過敏（皮膚炎） | 食入性過敏 |
|---|---|---|
| 反應部位 | 嘴周、手部等接觸處 | 可能全身（紅疹、腫脹等） |
| 出現時間 | 幾分鐘內 | 可能1小時內或延遲反應 |
| 伴隨症狀 | 無其他明顯症狀 | 嘔吐、腹瀉、氣喘、昏睡等 |
| 處理方式 | 清水清潔、觀察即可 | 可能需就醫、抗組織胺藥物 |
我後來的應對方式
這次紅疹還好傍晚前就退了，我也不敢再大意。後來我做了幾件事來預防：
- 重新調整南瓜大小與皮的處理方式，大塊可以保留，但先去皮
- 餵食後馬上擦拭嘴邊殘留食物，避免長時間接觸
- 安排「新型態」食物的嘗試時間在上午，方便觀察與處理
我學到的事：熟食 ≠ 絕對安全，敏感期更要細心
這次事件再次提醒我：「就算是熟悉的食物，也可能在不同情況下帶來新挑戰。」不是因為我們做錯了什麼，而是孩子的身體還在適應。我們需要的不是完美的安排，而是願意觀察、調整、陪伴。
💬 FAQ：寶寶吃南瓜後出現嘴邊紅疹，正常嗎？
Q1. 寶寶吃完南瓜，嘴邊紅紅的是過敏嗎？
不一定是過敏。南瓜的天然色素與酸鹼成分，可能造成寶寶皮膚接觸性刺激，導致短暫紅疹，這與真正的食物過敏不同。
Q2. 如何判斷是接觸性皮膚炎還是食物過敏？
接觸性皮膚炎通常只出現在嘴角、下巴等皮膚接觸部位，且無其他全身症狀；食物過敏則可能合併出現嘔吐、腹瀉、呼吸困難或蕁麻疹等。
Q3. 發現紅疹後還可以繼續餵南瓜嗎？
如果寶寶無其他過敏症狀，可間隔幾天再少量餵食，並觀察反應。若紅疹持續或有全身症狀，應停止食用並就醫確認。
結語：每一天，我們都在一起慢慢長大
不是每一口都順利，有時甚至讓人擔心。但每一次的不安，都是一次學習。從紅腫的嘴角，到我們心裡的驚慌，再到平靜的觀察與調整，我相信──這些都會累積成我們日後更從容的應對力。
你不是一個人，我們一起記錄、一起走過這段餵養與陪伴的旅程。
📌 延伸閱讀推薦：
《什麼是 BLW？讓寶寶從第一口就學會信任自己》
即使寶寶的皮膚出現反應，我依然選擇尊重他自主進食的節奏。這篇文章分享了我從第一天開始就信任寶寶自己吃的心法與細節，也許你也會找到安心的力量。
相信每一口吃下的食物，都是寶寶探索世界的方式。記錄每一次抓握、咀嚼與微笑，陪你溫柔又堅定地走過 BLW 旅程。信任、口腔發展、自主進食｜我們一起長大。